虱目魚全身都是寶!你都吃過嗎?

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虱目魚全身都是寶!你都吃過嗎?

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講到台灣的國寶魚 你會想到誰?

相信大家第一時間應該都是想到 虱目魚

 

虱目魚,aka牛奶魚!

富含優質蛋白質、鈣質、EPA、DHA,營養價值極高,連CNN、韓國黑白大廚白種元都推薦。

那麼全身有222根刺,又能紅到國外去的虱目魚到底有什麼魅力呢?

 

今天就要帶大家來更進一步認識虱目魚!




🐟魚頭膠質豐富,最適合紅燒,還可吃到Q彈的臉頰肉

🐟魚皮適合煮湯及煮粥

🐟魚背適合做魚丸或魚鬆

🐟魚柳又稱「魚菲力」,一條魚只有兩小塊,可炒可酥炸

🐟魚骨適合熬高湯

🐟魚肚帶有油脂,適合香煎,也可以煮湯或粥

🐟魚腸適合香煎、煮湯,老饕才懂吃的部位,得趁新鮮才好吃!

🐟魚鱗:可加工製成膠原蛋白飲

 

虱目魚目前的養殖重心集中在台灣南部

感謝台灣的漁民們用心養育出優質的虱目魚

大家一起來支持台灣漁業吧!🙌